ダイエットの備忘録として いろいろと書いていきたいと思います。 まずは自己紹介をば。 プロフィール 性別:女 年齢:20代 身長:164センチ 体重:78キロ→53キロ ダイエット期間 2016年3月～継続中 ダイエット方法 ・食事制限 ・軽い運動 ダイエットに関する情…