はじめまして

ダイエットの備忘録として

いろいろと書いていきたいと思います。

まずは自己紹介をば。

• プロフィール

　　性別:女

　　年齢:20代

　　身長:164センチ

　　体重:78キロ→53キロ

• ダイエット期間

　　2016年3月～継続中

• ダイエット方法

　　・食事制限

　　・軽い運動

ダイエットに関する情報をまとめると

こんな感じになります。

食事制限や運動については

別記事で詳しく書きますね。